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コラム

近況報告

【こころ・からだ・すこやか体操企画】のレッスンや講演会、イベントのご案内

こんにちは。14歳の頃の私(^^;) ちょこちょこっと 『ヨガを受けてみたい』『シナプソロジーってどこで受けられるの』『スポーツクラブに通わなくても、受けられる健康体操教室はありませんか』などの、お問い合わせを頂く事があ …

肩こり腰痛予防の社会人向けセミナーを行いました。

8月のお盆休みのある日、交流イベントにて、肩こり腰痛予防の体操セミナーをさせていただきました。 大阪本町にあるキッチンがある交流スペース 月1回、ランチ会を兼ねたセミナーを開催しています。 セミナーはジャンルを問わず様々 …

地域住民向けのスポーツ講習会

ふれあいプラザあかし西さまにて 地域住民向けのスポーツ講習会を担当させていただきました。 この講習会は毎月1回、地域住民向けに健康やスポーツに関する講話や実技を講演するもので、熱中症予防やノルディックウォーキング、腰痛講 …

2017年夏 シナプソロジーインストラクター養成コース開催しました。

2017年7月末   西宮にて シナプソロジーインストラクター養成コースを開催いたしました。 シナプソロジーは脳を活性化するエクササイズ。   集中力アップ、爽快感向上、認知機能向上、抑うつ感低下など …

シニアの男性の方に脳の健康に関する講演をさせていただきました。

2017年7月11日(火) 兵庫県明石市にて、基幹労連兵庫県本部様より依頼を頂き、健康に関する講演をさせていただきました。 『OBの方への研修会で、身体を動かしながら楽しく健康についての講演を…』と依頼を頂き、60~70 …

香川成人医学研究所主催健康体操講演

先日香川県坂出市にて、 香川成人医学研究所主催の講演会にて健康体操の講演をさせていただきました。 今回のテーマは【認知症】という事で、関心の高さからか80名ほどの方がご参加。       & …

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