コラム
肩の筋肉を伸ばすだけでは、肩の体操にはならない。
『肩こり予防に良いですよ～～』と言われるこの体操。 では、なぜこの体操が肩こり予防に良いのかご存知でしょうか？ 【肩の筋肉を伸ばすから良いのに決まってるやん】 確かにそうですね。 では、なぜ肩こり予防には肩の筋肉を伸ばす …
2018年7月 シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。
2018年8月9日 近況報告
７月29日、8月5日に 西宮で第544期シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。 シナプソロジー https://synapsology.com/sy/ は、脳活性化エクササイズ。 高齢者は …
健康の為に運動しましょうと言われても、運動する気になれない方には。
健康の為に運動しましょう！ と言われて、『はいはい！』と運動する気になれます？ 普段から身体を動かす習慣がある人は、健康の為の運動に抵抗感ありません。 指導者や提供者側が何もアプローチしなくても、運動に取り組んで頂けます …
デイサービスなどでの介護施設での集団体操指導の実技を基礎から学べる講習会です。
2018年7月18日 イベント・講習会ご案内
体操のレクリエーションに携わる方にお話を聞くと、 「デイサービスに勤めていて、時々利用者様のレクで体操をするんです。DVDを流して、 それを見て動いてもらっているのですが、あまり皆さまきちんとされなくて‥」 「体操のパタ …
一般の方、指導経験が無い方でも 楽しめる伝えられる 脳活エクササイズ シナプソロジー
2018年7月10日 イベント・講習会ご案内近況報告
先日 シナプソロジー普及員養成講座in西宮を開催しました。 シナプソロジーは脳を活性化するエクササイズ。 簡単な動き（じゃんけんや両腕を伸ばす曲げる、足踏みする、といった程度）に脳を刺激する要素（五感、空間、注意、思考な …
