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歌って脳と身体の機能改善【8月30日(日)いきのびオンラインフェスタ】

8月30日(日)11:00~11:40 オンラインにて開催 ご自宅等ZOOMにて受講できる場所ならどこでもご参加いただけます。 私が講師として活動している 【いきいき・のびのび健康づくり協会】 今年のフェスタはオンライン …

9月20日開催【高齢者向け椅子トレ】 JAFAグループ指導者の為のオンラインフォーラム 

  高齢者の椅子を使った転倒予防やフレイル予防の体操 【いつも同じような種目になる‥】 【参加者のレベルが幅広いから、どのレベルに合わせて指導すればいいか難しい…】 このような悩みはございませんか? オーソドッ …

5月23日(土)15:00~ オンラインで繋がる 絵本と椅子ヨガ

日時 5月23日(土)15:00~16:00 (終了後 質問やフリートークの時間を設けます) 場所 オンラインアプリ【ZOOM】で参加できる場所ならどこでも (ネット環境が整い、騒音等の少ない場所でお願いします) 参加費 …

2019年4~5月開催(4回シリーズ) 介護の現場ですぐに活かせる運動指導のキソ(第2期)次回は秋頃開催

次回は秋ごろに開催予定です。日程、カリキュラム等詳細は決まり次第アップいたします。 今後ますます高齢者の健康づくりが求められる現在、 介護施設の現場にて、明日から高齢者向けの運動指導ができるようになる為の実技中心に学ぶ養 …

(終了しました)1月30日(水)10:00~ インド料理ランチと椅子ヨガ

日時 1月30日(水)10:00~13:00 場所 タンドリーディライト (阪急伊丹より徒歩3分) 参加費 3500円(ヨガ、ランチ全て込み)当日お支払い 服装 締め付けない服であれば、普段着で大丈夫です 講師 石井誠 …

(終了しました)6月11日(月)14:00~ 自分に素直になれる ヨガと絵本

日時 6月11日(月)14:00~16:00 (少し延長するかもしれません) 場所 神戸三宮レストランロダン (阪急三宮から北野坂を上る3分) 参加費 3000円(お茶菓子代込み)当日お支払い 持ち物 筆記用具、動きやす …

(終了しました)6月24日(日)開催 笑いヨガ・シナプソロジー体験会

日時 6月24日(日)13:30~15:30 場所 西宮市民会館 503会議室(阪神西宮駅徒歩1分) 担当 笑いヨガ みうらゆうき (笑いヨガクラブ西宮主宰) シナプソロジー 石井誠 (こころ・からだ・すこやか体操企画代 …

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すこやか体操WEB寺子屋【動画】

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デイサービスを地域向けに開放して体操教室

腕や肩が重い方にお勧め!
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