日時　1月30日（水）１０：００～１３：００
場所　タンドリーディライト
（阪急伊丹より徒歩3分）
参加費　3500円（ヨガ、ランチ全て込み）当日お支払い
服装　締め付けない服であれば、普段着で大丈夫です
講師　石井誠

伊丹にあるインド料理店で、椅子に座って気軽に楽しめる【椅子ヨガ】と本格的なランチを頂くイベントです。
椅子ヨガは、肩や腰など身体のバランスを整えることが出来、呼吸に合わせてゆっくりとポーズを取る事で、身体と心の調子も整えることが出来ます。身も心も軽くスッキリした後は、ボリュームたっぷりの本格的インド料理のランチ（このイベント特別メニュー）を楽しみましょう。

お申込みは下記にてお願いいたします。