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コラム

取説扱うようには、人の身体はそう簡単にはいきません。

『椅子から立つときに、片足でやると立ちやすいとテレビか何かで言っていたわ~~』 ???   そのようにお客様が仰って。 疑問に思いましたが、直接その出元を見ていませんし、お客様が断片的に言っているかもしれません …

介護施設での体操指導の悩み、解決します!

【ネタやバリエーションを増やさないで解決することが出来る方法があります】 介護施設(デイサービスなど)での体操指導の悩み ・ネタが無い ・マンネリ化している ・進め方が分からない ・どの様に声掛けすればよいか… などがあ …

デイサービスで体操を拒否する方への対応力を上げるコツ 

あるデイサービスのスタッフの方から体操指導中の利用者様の反応に関する相談を受けました。 『参加しない利用者様がいる』 この相談について考えてみたいと思います。 【その体操の輪の中に入って、指導者の指示通りに動く】が参加す …

高齢者スポーツ指導者講習会

1月27日(土)吹田市文化スポーツ推進室様よりご依頼いただき 『高齢者スポーツ指導者講習』を担当いたしました。 地域住民の方むけの、サークルや公民館などで地域の高齢者への指導スキルを身につける講習会。 2コマ『運動と脳』 …

きもの学院のイベントで健康体操

1月7日(日)新年のお祝いムードが残る中、 きもの学院の年賀会に呼んでいただき、健康体操を楽しんで頂きました。 https://kitsuke-mizukata.com/archives/info/452 エコール水方き …

2018年1月 シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。

1月21日と28日に 西宮で第486期シナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました。     シナプソロジー https://synapsology.com/sy/ は、脳活性化エクササイズ …

『身体が楽になると、気持ちも楽になる』

とある夜のヨガレッスン 月2回ペースで今年の秋から始まっています。 ご夫婦で参加のご主人。 寡黙なのか、おとなしいのか、それとも【こういう場】になれていないのか、 こちらが話しかけても、始まった当初はあまり口を開かず。 …

『身体だけでなく、気持ちをうごかす体操指導とは‥。』

集団指導をきちんと行うには、それ相当のスキルや経験、知識が必要。   日によって、気分・体調が様々。 動いた時の反応も人によって、同じ人でも日によって様々。 それを観察して、その人にどの様に接すればよいか判断し …

あべのハルカスで、今テレビでも話題の脳活性化【シナプソロジー】体験できます。

認知症予防に多くの方が関心あるなか、認知機能が向上する事が証明されているエクササイズ【シナプソロジー】はますます注目が上がっています。 先日もテレビで【シナプソロジー】が取り上げられ、その翌日から指導する教室のお客様から …

寝たきりや介護にならない為に、ウォーキングしているだけの方は要注意!!!!

ウォーキングだけでは筋力維持出来ません。 毎日歩いているから、私はきちんと介護にならない為に運動している‥ とは言い切れません。   それは、筋力をつける体操をしていないからです。 歩くことは筋力をつける体操は …

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いつも同じ内容でも飽きさせない介護施設での運動指導

デイサービスを地域向けに開放して体操教室

腕や肩が重い方にお勧め!
肩こり予防体操

椅子を使ったリズム体操

認知機能向上の脳体操

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