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コラム

笑いヨガ&シナプソロジー 体験会開催しました

笑いヨガとシナプソロジーのコラボ企画 開催! 11月3日 西宮にて『笑いヨガとシナプソロジー』のコラボ体験会を開催しました。   笑いヨガは呼吸法にフォーカスした新しいエクササイズ。 冗談やユーモアに頼らず、テ …

香川でシナプソロジーの講習会

10月最終の日曜日、台風が太平洋沖を通過している最中の大雨でしたが、高松にて脳活性エクササイズ【シナプソロジー】の講習会を2つ開催しました。 【シナプソロジー】はたった5分でも実施可能な、脳活性化のエクササイズ。 集中力 …

見えない意識 見えている無意識

意識しているかは、外見からでは分からない。 ①「今から言った指を動かしてみましょう!」 指体操。いつもは、親指から順番に動かしているが今日は違う指から順番バラバラに動かしてみる。   体操中は意欲的に取り組んで …

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