近況報告
社会人向け健康体操指導
2018年4月8日 近況報告
4月3日（火） 西宮商工会議所から依頼を頂き、新入社員研修の中のお時間を頂いて、身体と心の緊張をほぐす体操を指導させて頂きました。 研修自体は2日間のプログラム。 会場に入りますと、名刺交換や指示の受け答え方などを練習さ …
2018年3～4月 シナプソロジー普及員養成講座in西宮・香川開催しました。
2018年4月8日 近況報告
いつもよりも早く桜が満開になったこの春、3月24日に西宮で、4月1日に香川で シナプソロジー普及員養成講座を開催しました。 シナプソロジーは、脳の様々な機能に刺激を入れながら簡単な動きで脳を活性化していくエクササイズ。そ …
ウォーキングで脳の活性化！
2018年3月18日 近況報告
大東市のウォーキング団体『ブロッコリー』主催の 【脳の活性化と健康ウォーキング】というイベントに呼んでいただきました。 認知症予防のためにウォーキングが良いと言われています。 大阪産業大学の佐藤先生に認知症予防と脳とウォ …
高齢者スポーツ指導者講習会
2018年2月3日 近況報告
1月27日（土）吹田市文化スポーツ推進室様よりご依頼いただき 『高齢者スポーツ指導者講習』を担当いたしました。 地域住民の方むけの、サークルや公民館などで地域の高齢者への指導スキルを身につける講習会。 2コマ『運動と脳』 …
きもの学院のイベントで健康体操
2018年2月2日 近況報告
1月7日（日）新年のお祝いムードが残る中、 きもの学院の年賀会に呼んでいただき、健康体操を楽しんで頂きました。 https://kitsuke-mizukata.com/archives/info/452 エコール水方き …
笑いヨガ＆シナプソロジー 体験会開催しました
2017年11月17日 近況報告
笑いヨガとシナプソロジーのコラボ企画 開催！ 11月3日 西宮にて『笑いヨガとシナプソロジー』のコラボ体験会を開催しました。 笑いヨガは呼吸法にフォーカスした新しいエクササイズ。 冗談やユーモアに頼らず、テ …
香川でシナプソロジーの講習会
2017年11月7日 近況報告
10月最終の日曜日、台風が太平洋沖を通過している最中の大雨でしたが、高松にて脳活性エクササイズ【シナプソロジー】の講習会を2つ開催しました。 【シナプソロジー】はたった5分でも実施可能な、脳活性化のエクササイズ。 集中力 …
【こころ・からだ・すこやか体操企画】のレッスンや講演会、イベントのご案内
2017年10月9日 近況報告
こんにちは。14歳の頃の私(^^;) ちょこちょこっと 『ヨガを受けてみたい』『シナプソロジーってどこで受けられるの』『スポーツクラブに通わなくても、受けられる健康体操教室はありませんか』などの、お問い合わせを頂く事があ …
肩こり腰痛予防の社会人向けセミナーを行いました。
2017年10月1日 近況報告
8月のお盆休みのある日、交流イベントにて、肩こり腰痛予防の体操セミナーをさせていただきました。 大阪本町にあるキッチンがある交流スペース 月1回、ランチ会を兼ねたセミナーを開催しています。 セミナーはジャンルを問わず様々 …
地域住民向けのスポーツ講習会
2017年9月16日 近況報告
ふれあいプラザあかし西さまにて 地域住民向けのスポーツ講習会を担当させていただきました。 この講習会は毎月1回、地域住民向けに健康やスポーツに関する講話や実技を講演するもので、熱中症予防やノルディックウォーキング、腰痛講 …
