こんにちは。14歳の頃の私(^^;)
ちょこちょこっと
『ヨガを受けてみたい』『シナプソロジーってどこで受けられるの』『スポーツクラブに通わなくても、受けられる健康体操教室はありませんか』などの、お問い合わせを頂く事があります。
ここで、
【こころ・からだ・すこやか体操企画】のこの秋からの健康体操教室、イベントなどの予定をお知らせしますね。
定期教室
- すこやか健脳体操クラブ （西宮北口）
毎月第２，４水曜日 １０：００～１１：００ ＠西宮中央公民館
https://sukoyaka-taiso.com/info/10-12kennoutaisou/
毎週木曜日 １０：００～１１：００ ＠RICアメリオ
- 自己整体 ヨガ （六甲アイランド）
月1～2回 月曜日 １８：３０～１９：３０ ＠RICアメリオ
https://sukoyaka-taiso.com/info/jikoseitaiyoga/
- レッドコード＆シナプソロジー （京都桂）
毎月第1，3土曜日 １３：３０～１４：３０ ＠エバー桂フィットネスデイサービス
- シナプソロジー体験『ハルカスで脳と身体をうごかす』
毎月2回（実施日はイベント予定よりご確認ください）
１４：００～１４：３０ １５：００～１５：３０
＠近鉄あべのハルカス本店
https://sukoyaka-taiso.com/info/harukasusnp201710-11/
イベント、講演会など
- 椅子ヨガ＆カフェ リセットヨガ
不定期で月1回開催 場所は三宮か西宮
https://sukoyaka-taiso.com/info/1009isuyoga/
- はんしん高齢者くらしのフェア セミナー （認定NPO法人はんしん高齢者くらしの相談室様）
『介護にならない為のすこやか健康体操』
10月21日（土）１１：１５～１２：００
＠三宮勤労会館
- 笑いヨガ＆シナプソロジー体験会
11月3日（金祝）１３：３０～１５：３０
＠西宮市民会館
https://sukoyaka-taiso.com/info/waraiyogasnp%EF%BC%96/
- 尼崎いきいきサポート事業 （けま喜楽苑様）
『脳活性化体操 シナプソロジー講座』
11月10日（金）１４：００～１６：００
＠尼崎市園田公民館
- 簡単体操プチ講座 （コープこうべ様）
『歩くと脳に良いのはなぜ？』
11月15日（水）１４：００～１５：００
＠コープはーとらんどハイム本山
- はんしん高齢者くらしの相談室 セミナー（認定NPO法人はんしん高齢者くらしの相談室様）
『健康寿命を延ばす！手軽に出来る脳・からだ機能アップ体操』
11月21日（火）１４：００～１５：００
＠三宮勤労会館
- ベネッセスタイルケア様 （＠東神戸センタービル内 ベネッセ介護研修センター）
『脳活性化 シナプソロジー体操』
10月24日（火）１４：００～１５：００
11月30日（木）１０：００～１１：００
12月27日（水）１４：００～１５：００
- ふれあいプラザあかし西さま
『脳と身体の機能アップ～簡単セルフケア体操～』
12月9日（土）１４：３０～１６：００
など。
その他に、地域包括支援センター主催の介護予防教室や介護予防に関する講演会などで
指導、講演させていただいています。
詳しくはお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
こころ・からだ・すこやか体操企画 石井
