動画を見ながら22分間、脳と身体の健康体操。
今回は脳活性化【シナプソロジー®】とリズム体操
太ももを軽くポンポンたたきながら脳活性化
その後はリズムに合わせて全身を気持ちよく有酸素運動
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すこやか健脳体操2025年2月 脳活性化とリズム体操
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