開催日時：2025年4月19日(土)15:00~16:30
　　　　　　　　 ５月10日(土)9:45~11:15
(両日とも同じ内容です、ご都合の良い日時をお選びください）
参加費：4950円(税込)

定員：６名

講師：石井誠
(シナプソロジー教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防主任運動指導員)

主催：こころ・からだ・すこやか体操企画

会場：西宮市立勤労会館（JR,阪神西宮駅からそれぞれ徒歩5～7分）

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